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【新闻】专家冬季养生食谱推荐

发布时间:2020-10-15 03:05:16 阅读: 来源:三角龙骨厂家

我们都知道,现在养生护肤是非常重要的,而秋冬季节是养生的最佳时节,那么现在应该吃些什么来养生呢?一起跟寻医问药网社区小编来学习下下面的知识吧。我们都知道,现在养生护肤是非常重要的,而秋冬季节是养生的最佳时节,那么现在应该吃些什么来养生呢?一起跟寻医问药网社区小编来学习下下面的知识吧。

冬季养生食谱推荐:

冬季养生食谱-鸡丝汤

用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。

做法:

1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;

2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。

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