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枸杞泡茶的功效及禁忌

发布时间:2020-03-04 17:56:24 阅读: 来源:三角龙骨厂家

枸杞泡茶的功效及禁忌

枸杞泡茶的功效及禁忌

一般来说,饮茶养生的方式是目前比较受人们认可的,而用枸杞泡茶的方法,更是在人们饮茶时常选的一种方式,事实上,枸杞泡茶饮用确实是有着很大的功效的,但是,饮用枸杞茶也是要有所禁忌的。

枸杞的食用方法多种多样,最常见的方法就是泡水喝。枸杞茶的功效有可以明目,补肝益肾的功效,有助于改善肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,健忘,目眩,目昏多泪等症状,枸杞是很好的养生食材。

1、山楂枸杞茶

由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2%.

2、枸杞决明茶

由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2─3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用。

枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用,不同的饮用方法有不同的功效,但是枸杞茶也有禁忌。

3、天雁枸杞茶

能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症。每30天为一疗程,每一疗程停服两周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用。

4、三花枸杞茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月。

枸杞茶的禁忌:

枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。

枸杞茶有提神醒脑,消除疲劳,而且能消脂减肥的功效,你可以按着上面的四种方法自己制作一下,但是饮用的时候要记得枸杞茶的禁忌,合理的饮用。

如上所述,人们在选择用枸杞作为泡茶的材料组成的时候,其选择不同的材料组成,所泡制的茶饮起到的功效作用也是不一样的,而对于喝枸杞茶需要注意的禁忌事项,大家也是应当多多了解并加以注意的。

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