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博尔特自曝享受夜生活愿为成绩少吃薯条炸鸡

发布时间:2020-03-04 05:14:11 阅读: 来源:三角龙骨厂家

【中原经济网讯】近日,牙买加闪电博尔特在接受采访时表示,为延长自己的运动生涯,他愿意在饮食方面做出牺牲,尽量少吃他喜欢的薯条、炸鸡,多吃一些对他来说以前很不喜欢吃的蔬菜。他说:“一切都很容易放弃,但要做到健康饮食真的很辛苦。”

早在北京奥运会期间,博尔特就自曝不喜欢吃中餐,他说在北京的10天他每天吃下100个鸡块,合计1000个鸡块。薯条配炸鸡,博尔特的最爱,牙买加飞人果真不是咱们这个星球的人。

在接受外媒采访时,28岁的奥运会六金得主博尔特主动说,他年轻的时候很享受夜生活,在饮食方面也比较随心所欲,而长时间地喜欢吃薯条、炸鸡也让他的身体受到了一定的损害。如薯条、炸鸡等油炸食品在营养学里被称为垃圾食品,非常不利于职业运动员保持良好的竞技状态。

博尔特说:“上赛季我又受伤了,我感觉自己在变老。我现在比赛后的恢复,比年轻的时候更难更需要时间。对于现在的我来说,最需要的就是更多的比赛。”博尔特说,他现在非常注意维护自己的身体,渴望延长运动寿命。

他表示,现在对他来说最困难的事情就是吃蔬菜。他说:“我开始按照健康标准来注意饮食,但对我来说最困难的事情就是吃蔬菜。”博尔特表示,他会尽量少吃薯条、炸鸡,会努力学着多吃蔬菜,他说:“一切都很容易放弃,但是要做到健康饮食真的很辛苦。”

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